19°C
I když se nebudete chtít o Vánocích či Silvestru vzdát svých obvyklých svátečních pochoutek, nemusíte kvůli nim přibrat. Musíte na to však zkusit myslet už v obchodě a koupit…
Tahle americká dieta funguje na principu skloubení diety a cvičebního programu. Velká spousta potravin je povolena (například ovoce, mléko, tvaroh, dokonce i káva), ale je nutno…
Ačkoli to podle názvu nevypadá, jde o vcelku pestrý jídelníček, díky němuž budete moci shodit až několik kil během měsíce či dvou. Zároveň vás tento dietní plán naučí stravovat…
Možná už jste se s tímto pojmem setkala. Někdo vás napomenul, když jste jedla svou oblíbenou dobrotu: „Jak to můžeš jíst, vždyť v tom jsou samá éčka?!“ Víte, co tím dotyčný …
Přídatné látky neboli emulgátory (tzv. éčka) se přidávají do potravin z několika důvodů. Mají vylepšit chuť, přibarvit, prodloužit trvanlivost. Mohou škodit, ale nemusí, některé…
O cukrovce se často mluví v souvislosti s obezitou. Do jaké míry však lze diabetes ovlivnit nebo zmírnit dietou? Může vůbec stravování podle pravidel správné výživy nějak…
Teplo domácího krbu, rodinná pohoda, všude spousty jídla a dobrého pití… Přesně tak to vypadá každý rok... Vánoce jsou opět mezi námi! Patříte mezi ty, kteří vždy v lednu…
Vánoce na krku, a vy nemáte právě na rozhazování. Pokud si rozumíte s vařečkou, je pomoc snadná. Připravte rodině jedlé dárečky, které potěší každého. Suroviny vás přijdou na…
Netroufáte si vybírat oblečení, šperky nebo jiné osobní dárky? Co takhle zabrousit do světa elektroniky? I zde se dají najít super věci, se kterými potěšíte všechny, které máte…
Cukroví, předvánoční úklid, vánoční stromek, sváteční nákup i celé štědrovečerní menu... Letos můžete klidně hodit předvánoční stres a shon za hlavu. Poradíme vám, jak si svátky…
Váš jídelníček je plný zdravých a dietních potravin, ale přesto váha neklesá? Možná jste se stala obětí jednoho či vícero z řady dietních mýtů. Víme, na které potraviny si dát…
Máme před sebou první adventní víkend, kdy se po celé České republice rozsvítí náměstí světly z vánočních stromečků a okolí se provoní svařákem a trdelníky. Pokud se tedy…
Nemůžete si pomoct, ale bez minimálně 12 druhů cukroví pro vás Vánoce nepřicházejí v úvahu? Milujete pečení, ale děsíte se kil, která během pečení a ochutnávání naberete? Máme…
Napadla vás někdy tato otázka? Nás ano, a tak jsme zapátrali! Možná vás překvapí, že historie cukroví sahá až k dávným pohanským tradicím. V této době ovšem cukroví nesloužilo…
Jsou světovou špičkou ve svém oboru. Dostat se do baletního souboru Moscow City Ballet není vůbec jednoduché. Vydrží tam jen ti nejlepší. Češi se o tom mohou přesvědčit už…
V minulosti se tyhle dámy bez chuti čokolády neobešly. Konzumovaly ji alespoň čtyřikrát denně a stále přibíraly na váze. Pak se ale stalo něco, proč se Lorraine Fisher i s…
Přezdívá se mu tichý vrah. Oprávněně. Nebolí, nemá žádné viditelné příznaky. Ale statistiky jsou neúprosné! Hypertenze neboli vysoký tlak má na svědomí více než čtvrtinu úmrtí…
Muffiny jsou hit. Jsou skvělé na snídani, svačinu i jen tak ke kávě. Zkuste si je upéct podle našeho receptu.
Slýcháváme to již od mala a později se to snažíme naučit naše děti, „Snídaně je základ dobrého dne“. Není to mýtus, ale fakt. Během spánku tělo spotřebuje spoustu energie a…
Pro všechny mlsné jazýčky připravte podle našeho receptu moučník, který vás přivede do sedmého nebe.
Důvody, proč se někdo rozhodne zhubnout, mohou být různé. Pětadvacetiletou kadeřnici nedokázala přinutit ani blížící se svatba. Až obrovská ostuda, kterou Becky Hames zažila v…
Prodělala náběh na infarkt, potřebovala vyměnit kolenní kloub. A to přesto, že jí bylo pouhých pětatřicet let. Její váha se ale v té době vyšplhala na neuvěřitelných 130…
V neděli ke snídani, odpoledne jako dezert, večer jako malý hřích… Palačinky se prostě dají jíst pořád! Milujeme je všechny - pohankové, špaldové i klasické. Zkuste si pohrát s…
Čeká nás slunečný víkend s tropickými teplotami. A jak se v takových dnech nejlépe zchladit? No přece zmrzlinou! Zapomeňte ale na ty předražené, které jsou navíc nabité cukrem…
Zatímco kousek čokolády některé diety povolují, alkohol je pro většinu z nich tabu. Pokud se však své sklenky vína odmítáte vzdát, můžete zkusit dietu, která vám mimo jiné také…
Nebaví vás v létě připravovat péct pracné moučníky a připravovat složité dezerty, ale chuť na sladké vás neopouští? Nezoufejte! Pochutnat si můžete na dobrotách, jejichž…
Máte letos ovoce nazbyt? Tak si ho zavařte na podzim a zimu. Zkuste při tom naše skvělé recepty.
Pokud nepatříte mezi ty šťastné a nemůžete si doběhnout na vlastní zahrádku a vrátit se s mísou jahod či malin, vyrazte pro jistotu teď hned do nejbližšího stánku s ovocem a…
Děti milují vše, co obsahuje cukr. Taková jídla jsou moc dobroučká a navíc se v nich potom kdesi uvnitř probudí malý ďábel, který má najednou dost energie na to provádět…
Malým chutným dezertem ve skleničce potěšíte nejen malé strávníky, ale i ty velké. Recepty jsou jednoduché, ze sezónního ovoce a zaručeně je zvládne každý! Zkuste si doma…
Možná si některá jídla odpíráte zbytečně, nebo naopak po zdánlivě zdravých jídlech tloustnete. Možná vás také doma strašili, že se vám, když se napijete na třešně, zauzlují…
Slavíte den dětí obvykle návštěvou cukrárny? Co to letos zkusit jinak? Udělejte si i s ratolestmi skvělé dopoledne a společně se pusťte do přípravy báječných dezertů. Z ručně…
Dostali jste chuť na kousek sladkého dezertu? Máme pro vás dva skvělé recepty, které připraví za pár minut i opravdový začátečník.
Slyšeli už jste někdy pojem píštěl nebo zlatá žíla? Je to české označení pro hemoroidy. Jednou z nejznámějších osob trpících tímto onemocněním byl například Ludvík XIV.
Proč si udělat domácí müsli, cini minies nebo müsli tyčinky, když si je můžete jednoduše koupit v obchodě? Ty domácí vám budou více chutnat, můžete do nich přidat to, co chutná…
V České republice se ročně zkonzumuje neuvěřitelných šedesít tisíc tun čokolády, což je zhruba 6 kilogramů na osobu. Čokoládu neodmítne skoro žádný Čech více než polovina z nás…
I pár kroků pro ni bylo utrpením. Zadýchavala se, bolely jí všechny klouby. Za vše mohla velká nadváha. A tou teď ale Lynne Seymour (46) dokázala zatočit. Jak se jí to povedlo?
Jeden z nejoblíbenějších moučníků se dá připravit na mnoho způsobu. Pokaždé chutná skvěle, bábovka je prostě nej!
Čokoláda s Johnny Deppem, Jíst, meditovat, milovat s Julií Roberts, Julie a Julia s Meryl Streep a Amy Admas... To jsou jen tři z mnoha oblíbených filmů o jídle, na které se tak…
V práci vám hoří termíny, jste nervozní, takže jste se chytla s partnerem a pauza na oběd je něco, o čem si můžete nechat akorát zdát. Nanejvýš si zaběhnete do nedaleké trafiky…
